Hérnia de Disco
Protrusão ou extrusão do disco com dor que pode irradiar.
Principais sintomas
- Dor lombar ou cervical intensa
- Dor irradiada para perna (ciatalgia) ou braço
- Formigamento ou dormência
- Perda de força na perna ou braço
- Dor piora ao tossir, espirrar ou sentar
Causas comuns
- Sobrecarga lombar prolongada
- Movimentos repetitivos de flexão e torção
- Degeneração discal (envelhecimento)
- Trauma (acidente, queda)
- Má mecânica postural
Como tratamos
A grande maioria das hérnias responde a tratamento conservador. Combinamos técnicas de descompressão vertebral, estabilização lombar com Pilates Clínico, RPG para correção postural e fortalecimento do core. A dor costuma reduzir significativamente em 3-6 semanas.
Perguntas frequentes
Hérnia só tem cirurgia?
Não. Cerca de 85% dos casos melhoram com tratamento conservador. Cirurgia é a última opção, para quadros com déficit neurológico ou dor refratária.
A hérnia pode voltar?
Pode, se as causas não forem corrigidas. Por isso o fortalecimento do core e a reeducação postural são fundamentais.
Como abordamos esta condição.
A técnica mais indicada depende da sua avaliação. Em geral, combinamos uma ou mais das seguintes abordagens.
Fisioterapia Ortopédica
Reabilitação de lesões, pós-cirurgias e dores musculoesqueléticas.
Ver tratamento →RPG — Reeducação Postural Global
Correção postural pela abordagem global de Philippe Souchard.
Ver tratamento →Pilates Clínico
Pilates terapêutico com supervisão de fisioterapeuta para dor e reabilitação.
Ver tratamento →Dor por hérnia de disco? Vamos avaliar.
Fisioterapia direciona o tratamento certo pra sua condição. Agende uma avaliação.